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( x* X |$ W* Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' ^: g7 J6 E5 \; W; m' Q \
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' C, m3 I9 C4 m" Q
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 {: J, Q. A, ^; E9 f* T- g+ C
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[size=3]再來又到了調味料了:( e9 @# o$ x7 `
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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6 ?) F r" h; v- N5 Y5 s- `3 F7 r+ o% F (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!2 w- m4 o- X, E5 w* O, F
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
' K/ W, N/ `3 A4 L0 Nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL/ o& I3 d# i ^ s3 t5 c$ W: @4 e
) Z' D' d. W" J& f[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" M! ]" z$ z1 [7 ?
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雞婆時間...............
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7 w5 f$ U8 ~# _ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 x3 j6 Z- f/ ~ F7 h0 h; }
) `3 w u, f B$ x 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! ~8 w: D# c5 I9 e7 u1 f
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 s, w/ }0 ?6 Z; v
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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