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; v& Q; ^2 ?( u7 s' S% U/ p( nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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+ S- v5 j6 {' O8 O: \( w[size=3]準備食材有:# y1 @* N) m( K" O! g# X, U& Q% s
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); M o$ A1 ]1 B: ]% W
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
; N2 W4 K3 X/ p& p2 n) X5 @& M(烹飪書上是用草菇~)
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! m( Z0 L! X$ t1 K- G(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]' e* {+ S* f8 Q
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0 _! t4 q/ b$ t! i) ?[size=3]再來又到了調味料了:
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0 \" e! j K6 e8 Y 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& `$ c# O' c9 o. A% y" V# N0 _
" v, U& f7 A6 `- b1 w6 J8 W! \ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ Q, e, w2 ^7 y3 A* D {0 P O
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7 \1 J. T7 L9 {7 T6 z[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ ~0 |0 [" u4 f0 K/ X, o
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" v0 l; c. g) n9 q2 q6 {* i2 V
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- f+ D* G q# O- y% c2 ?- G0 H[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) |9 L* e( L2 B4 B! X
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3 D1 z3 w% A0 S j7 t9 }[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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5 C6 z( L) D0 g( d7 ?7 ?! u) ?+ H雞婆時間...............7 B+ x' `7 f- j/ M9 ]
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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1 h, S0 n8 I8 t( A1 F5 E* b 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& b' z; L! S( q' ~+ K! M( \8 M
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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